AMS - Centro Médico del Ejercicio

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Programa de Ejercicios Enlace

¿QUÉ INCLUYEN NUESTROS PROGRAMAS DE EJERCICIO?

AMS: Programa Básico de Ejercicio

AMS es tu programa básico y fundamental de ejercicio.

 

¿Quieres abandonar el sedentarismo y no sabes cómo hacerlo con seguridad?

¿Sufres de uno o diferentes problemas de salud?

¿Te haces mayor y quieres mantenerte saludable?

 

✓ Programa trimestral y luego renovable mes a mes
✓ Déjate asesorar en cómo hacer ejercicio (Educación en Ejercicio)

✓ Contenido:

  • Valoración Médica inicial + Prescripción
  • Valoración Física inicial + Planificación Ejercicio
  • Valoración Física control (12 semanas)
  • Valoración Médica de control (A los 6-12 meses según criterio especialista)
Programa de Ejercicio Return to Play

Tu programa si sufres o estas saliendo de una o varias lesiones.

 

¿Te has operado, has hecho fisioterapia pero aún no estas totalmente recuperad@?

¿No has alcanzado tu nivel previo de forma física?

 

✓ Programa mensual
✓ Puedes complementarlo con Fisioterapia si fuese necesario
✓ Estudiamos tu caso con nuestro equipo (Aporta toda la información de interés)
✓ Contenido:

  • Valoración Física inicial + Planificación Ejercicio
  • Valoración Física control (4 semanas)
3

Tu programa si sufres sobrepeso u obesidad.

 

¿Estas cansad@ de dietas que nunca funcionan?

¿Cada vez que abandonas la dieta vuelves a la situación previa?

¿Consideras que comes poco pero aun así no consigues perder peso?

 

✓ Programa mensual
✓ Nutrición + Actividad Física
✓ Programa trimestral
✓ Contenido:

  • Valoración Médica inicial + prescripción.
  • Valoración Nutricional inicial + 5 Valoraciones de control
  • Valoración Física inicial + Planificación Ejercicio
  • Valoración Física control (12 semanas)
  • Valoración Médica de control (A los 6 meses)
Programa de Ejercicios Nuaf Kids

En AMS tenemos un programa para tu hij@.

 

Queremos educar a su hij@ en hábitos de ejercicio y nutrición

Kids (6-9 años), Junior (9-12 años), Teen (12-16 años)

 

✓ Programa trimestral
✓ Nutrición + Actividad Física
✓ ¡Déjanos ayudarte!
✓ En solo 3 pasos:

  • Examen médico (Pediatra)
  • Educación Nutricional + Psicología
  • Diseño de sesiones de ejercicio
Programa de Ejercicio Respira

Tu programa si sufres de una enfermedad respiratoria crónica o secuelas de una aguda.

 

¿Quieres mejorar tus síntomas y obtener otros beneficios?

¿Eres candidato por tu enfermedad a un trasplante pulmonar?

 

✓ Programa trimestral
✓ Contenido

  • Valoración Médica inicial + prescripción
  • Valoración Fisioterapia inicial (45´)
  • Valoración Física inicial + Planificación Ejercicio
  • Valoración Física control (12 semanas)
  • Valoración Fisioterapia control (30´semana 6 y 12)
Programa de Ejercicio Onco

Tu programa si sufres o has sufrido un proceso oncológico (cáncer).

 

¿Nunca has sido activ@ y ahora lo necesitas y no sabes cómo?

Nuestro objetivo es mejorar su calidad de vida y supervivencia

 

✓ Programa trimestral
✓ Contenido

  • Valoración Médica inicial + prescripción
  • Valoración Física inicial + Planificación Ejercicio
  • Valoración Nutricional inicial + 2 Valoraciones de control (30’)
  • Valoración Física control (12 semanas)
  • Valoración Médica de control (según criterio especialista)
Programa de Ejercicio Entrenamiento Personal

Tu programa de Entrenamiento Personal a tu medida.

 

¿Sigues teniendo excusas para no hacer ejercicio?

 

✓ 1 Sesión educativa de EP en AMS
✓ 1 Programa de EP en AMS (mínimo 8 sesiones) si su dependencia es alta
✓ 1 Programa de EP en casa si no puede desplazarse a AMS
✓ Contenido

  • Valoración Médica inicial + prescripción
  • Valoración Física inicial + Planificación Ejercicio
  • Valoración Física control (de forma regular)
  • Valoración Médica de control (a los 6 meses si continuidad)

PERFIL DEL PACIENTE

CONTENIDOS DE LOS PROGRAMAS

PROGRAMAS AMS

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